Hangi güneş kremi size uygun? Lava Derm karşılaştırması

Hangi güneş kremi: Lava Derm seçeneklerini karşılaştırın

SPF esas olarak güneş yanığına yol açan UVB ışınlarına karşı korumayı anlatır. PA+++, SPF’den ayrı bir UVA derecesidir. Bu dereceler ürünün mat kuruyacağını, ten renginize uyacağını veya bol miktarda rahat hissettireceğini söylemez.

Önce ürünün cildinizde nasıl hissedilmesini ve görünmesini istediğinizi belirleyin, ardından tabloyla seçenekleri daraltın. Fluid dokusu ve mat bitiş ayrı tercihlerdir. Yalnızca ambalajdaki ada göre seçmek yerine hem dokuya hem bitişe bakın.

Yağlı veya sivilceye eğilimli ciltte ambalajda “komedojenik değildir” ya da “gözenekleri tıkamaz” ifadesini arayın. Bu ifadeler gözenek tıkanmasıyla ilgilidir; yağsız farklı bir özelliği anlatır. Güneş koruyucudan sivilceye iyi gelmesini beklemeyin.

Yağlı cilt için mineral mi kimyasal güneş kremi mi?

“Kimyasal” güneş koruyucu genellikle organik UV filtrelerini anlatır; burada organik, tarımla ilgisi olmayan bir kimya terimidir. Çinko oksit ve titanyum dioksit mineral filtrelerdendir. Hibrit, mineral ve organik filtrelerin birlikte kullanıldığı anlamına gelir.

Yağlı ciltte bitişi filtre türü değil doku ve bitiş belirler; yukarıdaki tabloyu kullanın.

Organik ve mineral filtreler UV ışınlarına karşı esas olarak emerek korur. 2016 tarihli bir laboratuvar optik çalışmasında (Cole ve arkadaşları) çinko oksit ve titanyum dioksit, UV ışınlarının yalnızca yaklaşık %4 ile %5 arasını yansıttı; bu, korumayı açıklamak için çok azdır. Görünür ışığı ise çok daha fazla yansıtırlar; beyaz iz bu yüzden görülebilir. Bu, bir Lava Derm güneş koruyucu testi değildi.

Renkli kremin UV filtreleri titanyum dioksit ve çinko oksittir. “%100 mineral filtre” tüm kremin değil, UV filtrelerinin mineral olduğunu anlatır. Yağsız fluiddeki çinko glukonat ve mat kremdeki çinko PCA, UV filtresi çinko oksitten farklıdır.

Nano, çok küçük tanecikli titanyum dioksit anlamına gelir. Bilinen bir filtre alerjiniz varsa yukarıdaki karşılaştırmada iki fluidi de kontrol edin ve ambalajlarındaki tüm içerikleri inceleyin.

Renk, bitiş ve hassas cilt

Yağsız krem mat kurur. Fluidler hafifçe yedirilip oturması için bekletilir. Renkli krem hafif kapatıcılık verir ve beyaz izi azaltır.

Hafif renk her ten rengine uymayabilir. Rengi küçük bir deneme yerine bol miktarda sürerek tüm yüzde değerlendirin. Görünüm nedeniyle daha az sürmek istiyorsanız başka bir bitiş seçin.

Bilinen susam alerjiniz varsa renkli kremi denemeden önce tüm içerik listesini değerlendirtin. UV filtresi alerjisinde filtrelere bakmak gerekir; başka bir içeriğe tepki varsa formülün geri kalanı da kontrol edilmelidir. “Hassas cilt” hedef cilt grubunu anlatır, tepki olmayacağını garanti etmez.

Ne kadar güneş kremi, bir tüpte kaç uygulama?

Cancer Council Australia ortalama yetişkin için bir alt sınır verir: her kol, her bacak, gövdenin önü ve arkası ile yüz, boyun ve kulaklar birlikte olacak şekilde her bölgeye en az 1 çay kaşığı; tüm yetişkin vücudu için yaklaşık 7 çay kaşığı (35 mL). Yaklaşık 5 mL, bu 35 mL’nin 7’ye bölünmesidir; ayrı bir yüz dozu testi değildir.

AAD’nin güncel önerisi farklıdır: yalnızca yüz için en az 1 çay kaşığı, boyun ve kulaklar için ayrıca ürün. Vücut rehberini her yüz için ölçülmüş doz değil, planlama için alt sınır olarak kullanın. Ürünün bol ve eşit tabaka talimatını izleyin; kaplanan alan gereken miktarı değiştirir.

Bu, planlama hesabıdır; sabit tüp ömrü değildir. Daha geniş alan, daha fazla ürün veya dışarıda yenileme tüpü daha hızlı bitirir. Yanınıza alacağınız miktarı gün sayısından çok uygulama sayısıyla planlayın.

Miktar ve atlanan alanlar neden ayrı önem taşır?

Bol ve eşit yayabileceğiniz bir doku seçin, sonra atlanan yerlere bakın. Zaten kaplı bir noktaya daha fazla sürmek, atlanan noktayı kapatmaz. Kaplamayı yalnızca yanaklardan değerlendirmeyin; açıkta kalan boyun, kulaklar ve yüz kenarlarını da dahil edin.

Makyajdan önce uygulayın, dışarıda yenilemeyi planlayın

Yüzde veya yeni bir bölgede ilk kullanımdan önce küçük bir alanda deneyin; bu, ilk kullanım kontrolüdür, alerji tanısı koyan bir test değildir.

Koruyucuyla birlikte gölge, koruyucu giysi, şapka ve güneş gözlüğü kullanın. Çıkmadan önce aşağıdaki uygulama adımlarına zaman ayırın; yenilemek için açıkta kalan bölgelere yetecek kadar ürünü yanınıza alın. Makyajı koruyucu tabaka oturduktan sonra yapın.

Güneş kremi seçerken ve kullanırken sık yapılan hatalar

Kaçınmanız gereken dört kısa yol.

• SPF’yi dışarıda geçirilebilecek saat sayısı olarak görmek. Bir koruma derecesidir; koruyucu sürdüğünüz için güneşte kalma sürenizi uzatmayın.
• Adında “Fiziksel” yazdığı için koruyucuyu yüzmeye uygun saymak. Filtre grubuna göre seçmek yerine güncel ambalajda açık bir suya dayanıklılık ifadesi arayın.
• Renkli kremin tüm makyajın yerini tutacağını veya her cilt tonuna uyacağını düşünmek. Hafif renk kozmetik bir özelliktir; uyumu kendi cildinizde değerlendirin.
• Koruyucudan akneyi tedavi etmesini beklemek. Sivilceye eğilimli cilt ifadesi hedef kullanıcıları anlatır; kalıcı iltihaplı veya ağrılı sivilceler için uzmana danışın.

Ne zaman eczacıya veya hekime danışmalı?

Koruyucu tekrarlayan yanma, kaşıntı, şişlik veya döküntü yapıyorsa şüpheli ürünü bırakın, ambalajıyla eczacıya ya da hekime başvurun. Tepkinin nerede olduğunu ve başka hangi ürünleri kullandığınızı not edin. Dermatolog, filtre grubundan tahmin yürütmek yerine sorumlu içeriği araştırabilir.

Bir ilaç güneşe hassasiyeti artırıyorsa veya egzama, rozase ya da ışığa duyarlılık tanınız varsa hekiminizle korunmayı konuşun. Gebelikte veya emzirirken tüm formülü değerlendirmek için hekime ya da eczacıya danışın. Görüşmenin yalnızca öne çıkan içeriklerle sınırlı kalmaması için ambalajı yanınızda götürün.